Decidí parar la app que mide la distancia y el tiempo, e incluso la música, para no tener ninguna referencia. Y seguí corriendo.
De repente, en el vacío de distracción, me tuve que pegar el tiro conmigo mismo y empecé a pensar en cosas. Lo primero fue pensar en cosas que me molestan mucho y que no entiendo por qué. Estuve repasando varias mentalmente y la que más botó, por mucho, fue “las amenazas”.
Cuando alguien me amenaza, por más simple que sea, me genera una molestia bastante notable que no controlo, aunque se trate de algo insignificante.
Traté de pensar en cosas de la infancia o en algún acontecimiento notorio referente al tema y no encontré nada.
Ya cuando llegué a mi depa me puse a investigar qué rollo con eso y encontré lo siguiente:
Existe algo en psicología que se llama reactancia psicológica. En palabras simples, es una especie de resistencia automática que aparece cuando sentimos que alguien está intentando quitarnos la libertad de decidir. Algo dentro de nosotros dice: “No me digas qué tengo que hacer, déjame decidirlo a mí.”
Y creo que por ahí va mi trip.
Tal vez no es la amenaza en sí lo que me molesta tanto, sino sentir que alguien quiere tomar una decisión que me corresponde a mí. Como si al ponerme una condición intentara apropiarse tantito de mi libertad. También, que alguien quiera decidir por mí posiblemente toca algo relacionado con la confianza que tengo en mis propias decisiones.
Pero encontré algo todavía más interesante: reaccionar haciendo exactamente lo contrario tampoco es libertad. Porque esa decisión también está sometida a la amenaza y no viene desde mi libertad.
A lo mejor la verdadera libertad es confiar más en mí, que nadie decida por mi, ni siquiera el coraje.
¡Ánimo!
Con cariño, Chiner
