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Intestino = Destino ☯︎

Lo curioso es que el 90 % de la serotonina no se produce en el cerebro, sino en el intestino, y viaja hacia arriba a través del nervio vago (sí,...

La canción que más escuché en Spotify

El 2024 fue un año difícil para mí, pero terminó muy bien. A principios de diciembre del año pasado iba camino al trabajo y ese día salieron las estadísticas de...

Vamos a ponernos bien Darwin

La teoría de la evolución de Darwin se sintetiza en la siguiente frase “Evolución es saber adaptarse al cambio” no la dijo él, pero describe de forma muy concisa el trabajo de...

El ejemplo arrastra

Tengo dos semanas en un cambio físico, que me está llevando a un cambio mental bien perro, les platico qué fue lo que me hizo iniciar… Siempre he tratado de...

Que no se te olviden

Andaba en un Uber en CDMX hace un par de semanas con Ale, mi morrita, con destino a echar una deliciosa botana.   Estaba contestando unos correos desde mi teléfono...

Transmutar

Este concepto es el más útil que he encontrado y practicado en mi búsqueda de la felicidad. Transmutar es transformar una emoción, pensamiento o energía negativa interna en algo positivo,...